禁煙を始める前に
まずはじめに
タバコを吸い始めた理由
タバコがやめられない理由
タバコの毒性
タバコによる害(健康)
タバコによる害(美容)
タバコによる害(女性)
スモーカーズメラノーシス
タバコと口臭
10 主流煙と副流煙
11 受動喫煙による害
12 タバコでダイエット?
13 タバコの本数を減らす
14 低タールタバコに切り替える
15 禁煙によるお金のメリット
16 禁煙動機をはっきり持つ


   
ゴホゴホ



副流煙は危険です。
受動喫煙による害
他人への害
 
火のついたタバコから出る副流煙を、周りの人が呼吸することで吸い込んでしまうことを受動喫煙といいます。
 
 
これは自分だけではなく、喫煙願望のない非喫煙者にまでほとんど強制的に有害物質を取り込ませてしまうので、非喫煙者にとっては非常に迷惑なものなのです。
 
 
では副流煙に含まれる有害物質の毒性はどれほどのものなのでしょう。
 
 
主流煙と副流煙を比べた場合、発がん性物質が含まれるタールは3〜4倍、ニコチンは約3倍、一酸化炭素は5倍ちかく、というふうに副流煙には主流煙の何倍という有害物質が含まれているのです。
 
 
一日20本以上タバコを吸う人の妻の肺がん死亡率は通常の2倍以上といいますし、あなたの大切な人の健康のためにも頑張って禁煙を成功させましょう。
 
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